コーチング学ぶことは大きく分けて２つあります。
一つは「なぜマインドを変える必要があるのか？」、 そして、もう一つは「どうやってマインドを変えるのか」です。
多くの人は、「どうやってマインドを変えるのか」の方法の方に強い関心を持ちます。
しかしながら、実は「なぜマインドを変える必要があるのか？」を深く理解しておくことが、マインドを上手に変えるためにも重要です。
「なぜマインドを変える必要があるのか？」の理由の一つは、私達の知覚は非常に限られているということです。
時々刻々と知覚する情報も、知覚できる範囲も限られていますし、知覚した情報すべてを認知しているわけでもありません。
私達は無意識に、かなり選択的に情報を取捨選択しているのです。
マインドを変えなければ取捨選択する情報も変わらず、認識する情報も変わらず、人生も変わりません。 「なぜマインドを変える必要があるのか？」を理解する上で、日々の知覚を観察する方法について田島大輔が解説します。
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