Weekly Online Coaching

【 田島大輔の Weekly Online Coaching 083 】減らす習慣①〜毎日1個モノを捨てる〜

放っておくと部屋にはどんどんと古いモノが溜まっていきます。

そのモノを手に入れた時には必要だったモノも今はもう不要なものに変わっているものも多くあるでしょう。
そのような古いモノを整理したいと日頃から思っていても、面倒だなと思って先送りにしてしまうことが多いでしょう。年1回の大掃除の際にだいぶ捨てていてもまだまだ古いモノは取り切れていません。

そのような時におすすめの習慣は、毎日1個モノを捨てるというものです。
整理しようと思うとなかなか手が付かないですが、毎日1個捨てるぐらいであれば、結構捨てるものが多いのでそれほど負担なく捨てられるものです。

そうやって毎日捨てることが習慣になってくると、捨てるということに重要性が高まり、何を入れるのかかということにも敏感になってきますし、
自分のマインドで邪魔している不要なモノにも気づきやすくなってきます。

毎日1個モノを減らすという習慣を通じて、マインドを変えていく方法について田島大輔が解説します。

【TICEコーチ養成講座紹介動画➉】 「講座修了後のコーチング実践補習について」前のページ

【TPIE5月東京】お申し込みが始まりました次のページ

ピックアップ記事

  1. 脳の中の身体地図
  2. 【増刷決定】「組織が結果を出す」非常識でシンプルなしくみ
  3. 【御礼】創立4周年
  4. 【開催まで後2週間】第3回『Liberty Cinema Club』あるエピソ…

関連記事

  1. Weekly Online Coaching

    【 田島大輔の Weekly Online Coaching 020 】「ある」「いる」が先〜未来を…

    マインドの使い方が上手になるための早道は、マインドの仕組みや使い方に…

  2. コーチング

    【TPIE】新しい自分

    <学校再開>緊急事態宣言が解除され、学校やお店なども再開されてきま…

アーカイブ(年別)

  1. コーチング

    【TPIE】ある日突然扉は閉められる
  2. コーチング

    【4月4日(土)開催】「無意識を意識にあげる楽しいトレーニング『コラージュ』」
  3. お知らせ

    【増刷決定】「組織が結果を出す」非常識でシンプルなしくみ
  4. コーチング

    【TPIE4月東京】お申し込みが始まりました
  5. コーチ養成講座

    コーチングセミナー&「TICEコーチ養成講座 」説明会
PAGE TOP