コーチング学ぶことは大きく分けて２つあります。
一つは「なぜマインドを変える必要があるのか？」、 そして、もう一つは「どうやってマインドを変えるのか」です。
多くの人は、「どうやってマインドを変えるのか」の方法の方に強い関心を持ちます。
しかしながら、実は「なぜマインドを変える必要があるのか？」を深く理解しておくことが、マインドを上手に変えるためにも重要です。
「なぜマインドを変える必要があるのか？」の理由の一つは、 私達は無意識に行動（Habits）と判断（Attitudes）を繰り返しているということです。
マインドを変えなければ、無意識に同じことが繰り返され、多くの可能性を排除してしまいます。
日常の中で、無意識に行動（Habits）と判断（Attitudes）は至るところにあります。
まずはそれらを観察してみることが「なぜマインドを変える必要があるのか？」を理解する上で役立ちます。
「なぜマインドを変える必要があるのか？」を理解する上で、無意識の行動と判断を観察する方法について田島大輔が解説します。
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