私たちが何か新しいことを実現していくためには、新しいゴールが必要です。
そして、ゴールを設定したら、次に必要なのはゴールの世界における自分の臨場感を高めていくことです。
ゴールの世界の自分と今の自分とのギャップがあり、ゴールの世界の自分の方が臨場感が高ければ自然とその自分に向かっていくことができます。
そのための方法として、アファメーションやビジュアライゼーションというテクニックがあります。
これは正しくやれば臨場感を高める強力な方法です。
しかし、自分ではやっているつもりでも、なかなか効果が感じられないという場合もあるかもしれません。
それでは、そのアファメーションやビジュアライゼーションの映像をアウトプットしてみたらどうでしょうか。
アウトプットしようとすると、途端に曖昧さが排除され、よりその世界のことを感じようとするかもしれません。
そのアウトプットの方法として使えるのが、動画撮影と配信予約です。その方法について田島大輔が紹介します。
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