2023年を今までとは異なる素晴らしい一年にするために必要なことは何でしょうか？
それは、今まで持っていた何かしらの信念を変えることです。
信念は自分が信じていることであり、英語だとBeliefです。
それらの信念によって、私たちの認識のパターンが前頭前野に作られ、 ビリーフシステム（Belief System）となって、 私たちの無意識の行動と選択を決めていきます。
私たちのパフォーマンスのほとんどは、 無意識に行われる選択と行動によって決まります。
ですから、パフォーマンスを変えるには、無意識の行動と選択を変えれば良いのですが、 その無意識の行動と選択は、ビリーフシステムによってきまりますから、 結局はビリーフシステムを変えれば良いということになります。
ところが、ビリーフシステムは、自分の信念によって作られていきますので、 ビリーフシステムを変えるには自分の信念を変える必要があるのです。
パフォーマンスを変えるには信念を変えることが重要です。
それでは、私たちはどんな信念を持っているのでしょうか。
実は私たちが持っている信念のほとんどは、 他の人からこれが正しいですよ、こうあるべきですよ と教えられたことによってできているのです。
自分の信念が、実は他人からきていたということに気づければ、 これから信念を思い切って変えることもできるようになります。
信念を変えるために、自分の信念の元となった他人の信念を点検する方法について田島大輔が紹介します。
