私達は自分が慣れ親しんだ範囲であるコンフォートゾーンを維持しようとマインドが自然に働きます。
そのため、パフォーマンスはコンフォートゾーンに制約されことになります。
もしパフォーマンスを高めたいと思うのであれば、コンフォートゾーンを広げたり、高めたりする必要があるのです。
それではコンフォートゾーンを広げるにはどうすれば良いのでしょうか。
そのためにはまず想像できるコンフォートゾーンを広げる必要があります。
簡単な方法は、今の慣れ親しんだものにゼロを加えてみるのです。 例えば、朝食が普段350円の人はゼロを一つ加えると3,500円になります。 朝食が3,500円がコンフォートゾーンの世界は日頃自分のいる世界とは違うかもしれません。 もう一つゼロを加えると35,000円になります。朝食が毎日35,000円の世界は、想像するのも難しいかもしれません。
しかし、そのように想像を膨らましていくと、新たなコンフォートゾーンが見えてきて、その中に眠っていたゴールも見えてくるかもしれないのです。
今慣れ親しんだ世界にゼロを加えてコンフォートゾーンを広げる方法について田島大輔が解説します。
