Weekly Online Coaching

【 田島大輔の Weekly Online Coaching 099 】暦という無意識のフレーム⑦ 〜ゴール達成へのエビデンスを見つける〜

 

   私達は自分の持つフレームにしたがって、無意識に判断したり、行動したりしています。そのようなフレームの一つに暦があります。  
   その暦(カレンダー)を使ったゴール達成へのマインド作りについて紹介しましょう。
ゴールを設定した後には何をするべきでしょうか?もちろんゴールを達成することですね。
   しかし、非常に大きなゴールや抽象度の高いゴールなどは、すぐに達成できるとは限りません。
ゴールまで長い道のりとなることもあるでしょう。 それでも、毎日ゴールへ向かう道中にいることを認識していることが重要です。 そのためには、毎日ゴールへ近づいているエビデンス(証拠)を見つけるのです。 今まではそれを認識しようとしていなかったので、ゴールがずっと遠いままで、いつの間にか諦めてしまっていたこともあるかもしれません。
   でも、これか日々エビデンスを見つけて、カレンダーに書き留めていけば、ちゃんと認識できるようになります。
そうすれば、日々ゴールに近づいていることが実感できて、ゴールが実現しやすくなります。
   カレンダーを使って、ゴール達成へのエビデンスを見つけていく方法について田島大輔が紹介します。

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