マインドの使い方

☆いつの瞬間も感謝の気持ちを持っているとしたら☆

皆さん、ご機嫌よう
パーソナルコーチ 上野雅子です
感謝の気持ちは大切だとよく言われますが
そうなんでしょうか?
自分にとって都合のいい事に感謝するのは
当然ですが
自分にとって
都合の悪い事にも
感謝の気持ちを持つことも
大切だということなのでしょうか?
この答えは…
どんな時でも感謝の気持ちを持てるマインドである
という事が大切なんだと思います
要は、

常に感謝の気持ちを持っている

ということではないでしょうか?
ではどうすれば、
常に感謝の気持ちを持てるのか?
それは… 

まず、何よりも

生きていることそのこと自体を

ありがたいことだと
思えている 

肉体を持って
存在していることが
素晴らしいことだと
感じている

だと思います

もしそう思えない方がおられるとしたら

この瞬間生きていられるのは何故か?

ということを考えてみられては如何でしょうか?

とても簡単な事ですが

意外と見落としている
有り難いことがたくさんあります

例えば…

空気がある

重力がある

といったところから

食べている物が

自分の口に運ばれるまでに

いったい何人の手が掛かっているか?

などと言ったことも…

こういうことを
じっと考えてみると

かなり多くの人に支えられて

社会に支えられて

また自然に支えられて

私たちは存在しているんだ



実感出来るようになってくるのではないかと思います

すると

感謝の気持ちも

自然に湧いてくるのでは無いでしょうか?

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