最近イレギュラーなことがたくさん起こっています。
先日もお話した電車の遅延の話は、かなり軽いほうです。
仕事面では、急に予定が変わったり、
あるいは急にセミナーをしなくてはならなくなったり、
ということが日常茶飯事になっています。
そんなときに、多くの人はあせってパニックになってしまいますが、
私は、いつも落ち着いてリラックスしています。
周りの人からしたら、何でこんな大変な状況なのに、
そんなにリラックスしていられるのかと、かなり不思議なようです。
実はイレギュラーな状況になったときには、あせってあれこれするよりも、
リラックスしていたほうがいいのです。
なぜかというと、まずＩＱを高い状態に保てるからです。
イレギュラーな状況というのは、ホームとアウェイでいうとアウェイになります。
アウェイでは、コンフォートゾーンの外なのでＩＱが下がってしまいます。
そのため、あせっていても解決策は見つからないのです。
どんなイレギュラーな状況にあっても、リラックスしていれば、
ＩＱを高く保てるので、的確な解決策を見つけることができます。
私はイレギュラーな状況が起こっても、
むしろ、イレギュラーな状況を楽しんでいるくらいです。
イレギュラーな状況というのは自分の可能性を広げるチャンスでもあります。
新しい知識や新しい能力を手に入れることもできます。
ですから、イレギュラーな状況が起こったら焦ったりパニックになったりせず
リラックスして、その状況を楽しみましょう。
そうすれば、ＩＱが高い状態で的確な判断を下すことができるようになります。
ちなみにイレギュラーな状況でリラックスするためには、
普段からリラックスする訓練をすることが必要です。
日ごろからリラックスする訓練をすることで、
アウェイでもすぐにリラックス状態を作れるようにしておきましょう。
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