新型コロナウィルス感染症により国全体がクライシス（危機）の状況になっています。
クライシス時においては、恐怖や不安という心理状態から
「Fight or Flight（闘争・逃走反応）」という行動を取るようになります。
更には、恐怖や不安を増幅させ続けパニックに陥っていきます。
このようなクライシス時にも、パニックに陥らず、
冷静さを保つためのマインドの使い方「自分を客観的に観察して、冷静さを保つ」についてクライシスサイコロジストの田島大輔が紹介します。
- ホーム
- Weekly Online Coaching
- 【 田島大輔の Weekly Online Coaching 033 】「クライシスにおけるマインドの使い方②～自分を客観的に観察して、冷静さを保つ」
関連記事
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching186】身体を広げる〜前向きな自分を作る…
https://youtu.be/cIGMgobsWlc気分…
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching166】ゴールへ近づく一歩〜選択の結果を…
https://youtu.be/-TIM-wjyAS8ゴールには…
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching132】利他的な行動を習慣にする〜誕生日…
https://youtu.be/C_eNFgBAI2o 子供…
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching 097 】暦という無意識のフレーム⑤ …
https://youtu.be/dKaCZa3Cbaghttps…
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching142】ゴールへのエビデンスを探す〜花は…
https://youtu.be/MMsakfs92Lc春は花の季…
-
【 田島大輔の Weekly Online Coaching197】Visualization Ti…
https://youtu.be/URl6yZxvyiEビジ…
