Weekly Online Coaching

【 田島大輔の Weekly Online Coaching 250】アファメーションの臨場感を上げる秘訣〜Positive or Constructive?

アファメーションとは、ゴールの世界の自分の臨場感を上げる技術です。

アファメーションを作成するには「1人称、現在形、肯定形」などの11のルールがあります。 アファメーションを実際に書き、朝起きたときと寝る前に読み上げているという方から時々頂く質問の中に「臨場感がなかなか上がらない」というものがあります。

「臨場感がなかなか上がらない」という方の話を聞いてみると、アファメーションではしっかりとポジティブな表現をするように心掛けているし、日頃使う言葉もネガティブな表現を避け、ポジティブな表現をするようにしているというので問題ないようにも思えます。

それでは、臨場感を上げるために何が足りないのでしょうか?

本動画では、アファメーションでの臨場感を上げるために必要なある視点を田島大輔が提供します。

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