コーチングでは、自分自身を変え、ゴールの実現をしやすく方法として、アファメーション・ビジュアライゼーション・セルフトークのコントロールなどの方法が用意されています。
そして、それらの方法はどれもパワフルで効果の高い方法です。
しかしながら、アファメーションのやり方を本で学び実践されてた方から、時々アファメーションの効果が出ていないという声が聞かれることもあります。
それでは、なぜその方はアファメーションで効果がでていないのでしょうか。
それはポイントが抜けているために効果が出づらくなっているのです。
実は、アファメーションの効果が出ていない方だけでなく、既にアファメーションで効果が出ている方にとっても大事なポイントがあります。
そのより効果的なアファメーション実践方法のポイントについて田島大輔が紹介します。
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