ビジュアライゼーション（Visualization）とは、これから達成したい状態を五感情報を使って想像して臨場感を高める技術です。
その臨場感が今までの自分の臨場感より高まれば自然とその映像化した世界へと向かっていくことができます。
しかしながら、ビジュアライゼーションは、まだ現実にはなっていない世界ですので、人によっては映像化が上手く行かず効果が得づらいという人もいるでしょう。
ビジュアライゼーションは非常に強力なコーチングの技術ですが、慣れないうちは上手く使いこなせていないと感じることもあるかもしれません。
実は、ビジュアライゼーションを行うプロセスに、一つある工夫を入れると、その後の映像化が非常にやりやすくなり臨場感を高く感じられやすくなります。
ほとんどどこにも書かれていないであろうビジュアライゼーションのコツをこっそりと田島大輔が紹介します。
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