現状からゴールへ向かう途中の移行期には、熱を出したり、体調を崩したりする一見ネガティブとも思える物理的・情報的身体症状が出ることがあります。
その時には、ゲシュタルトが不安定な状態になっているので、情報を取り入れやすい状態にもなっています。
その不安定な状態の時に、ネガティブな情報を取り入れてしまうと、その後に安定した時にネガティブな自己イメージが作り上げられます。
一方で、その不安定な状態の時に、ポジティブな情報を取り入れると、その後に安定した時にポジティブな自己イメージが作り上げられます。
自己変革をする際に起きること、そして移行期にどのように対応すれば良いのかを、田島大輔が解説します。
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