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「真のゴール設定」で不安をなくし「充実した毎日」に

苫米地式コーチの石切山慎吾コーチが、
「真のゴール設定」をするためのコーチングが、「割引価格」で体験できるキャンペーンを実施しています。

人気のキャンペーンは2月3日(火)までで、残り3名で終了のようです。

是非、この機会に石切山慎吾コーチのコーチングを体験してみる事をオススメします。

詳しくは下記より。

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◆石切山のトライアルコーチングのお申込はこちら
→ http://coachingjapan.net/coaching/

 

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将来への不安をなくし、
毎日充実して楽しく過ごすためにはどうしたらいいのでしょうか?
そのためには、「変化し続ける、真のゴール設定」をすればいいのです。
不安や恐怖は、「変化を拒む」ことから生まれます。
なぜなら、「変化をしないことは不可能」だからです。
たとえば、体は時間とともに老化していきます。
また、ウィルスや細菌が常に侵入しているし、
体の細胞も刻々と入れ替わっています。
まわりを見渡してみても、昔と今ではずいぶん環境が違いますよね。
世の中はとても速いスピードで変化しています。
昨日までのやり方が今日は使えない、ということがざらにあるのです。
株価だって、為替だって、1秒1秒変化していますよね。
世界の情勢も、1秒1秒動いています。
そして、あなたの頭の中の記憶も、脳内のプログラムも、
変化せずに一定の状態を保っているものではありません。
常に新しい状態に生まれ変わり続けています。
もし「自分は変化していない」と思っても、宇宙は必ず変化してしまうのです。
つまり、「現状維持は不可能」ということ。
「現状を維持している」というのは、単なる思い込み、幻想なんですね。
変化を拒むと、全てのことが「恐怖」になってしまいます。
世の中のことも、時間の流れも、他人も、自分の体でさえも、
「変化しない自分」から何かを奪い、
何かを失わせるもののように思えてしまうからです。
そして、
「お金を失いたくない」
「老後のことが心配だ」
「安定した地位を脅かされたくない」
「なるべく他人と関わりたくない」
こうした恐怖感や不安感が生まれてきてしまいます。
このようにして、「変化を拒むこと」は、自分自身にたくさんの不安を与えるのです。
ではこうした不安を解消し、
毎日充実して生きるためにはどうしたらいいのでしょうか?
そのためには、「変化し続ける真のゴール設定」をすればいいのです。
「変化し続ける真のゴール設定」の条件は、2つあります。
1、本当に自分が望んでいること
2、抽象度が高く現状の外側であること
人は本当に自分が望んでいることのためなら、
喜んで変化し続けることができます。
たとえば、「ボディービルダーになりたい!」と思ったら、
毎日きついトレーニングをして、へとへとになって、
プロテインをがぶがぶ飲むのも喜びになります。
ゴールを達成することが望ましいなら、
そのために必要な変化は、全て望ましいものになるのです。
また抽象度が高く、現状の外側にあるゴールを設定することは、
あなたをダイナミックに変化させ続けます。
現状の外側に行くには、今までと全く違うやり方、
情報、マインドを身につける必要があるからです。
変わる必要性があれば、人間は変化していくことができます。
この2つの条件を満たすゴールを設定することで、
変化することへの恐怖は、喜びに変わっていきます。
それによって、毎日変化を楽しみながら、
ダイナミックで充実した人生を生きることができるのです。
宇宙は常に変化するものです。
変化を拒み続ければいつも不安を感じることになってしまいます。
こうした悩みを解決するために、
「自ら望んで、変化し続ける」ことを選んでみてください。
真のゴール設定をして、変化し続けることを喜びに変えるのです。
文:苫米地式コーチング認定コーチ 石切山慎吾
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「真のゴール設定」をするためのコーチングを
「割引価格」で体験できるキャンペーンを実施しています。
割引は「2月3日まで」「残り3名様」限定です。
抽象度を上げて、真のゴールを設定しダイナミックに変化し続けたい方は、
ぜひトライアルコーチングにお申込ください。
◆石切山のトライアルコーチングのお申込はこちら
→ http://coachingjapan.net/coaching/

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