私達は常に無意識に自分自身に語りかけています。
それをセルフトークといいます。
自分に語り掛ける言葉であるセルフトークの内容によって、
私達は思考停止に陥ることもあれば、思考を促進して新しい可能性を拓いていくこともできます。
それでは思考停止に陥るセルフトークにはどのようなものがあるのでしょうか。
今回はそのうちの一つである「できない、無理、難しい」というセルフトークについて田島大輔が解説します。
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- 【 田島大輔の Weekly Online Coaching 036 】「思考停止のセルフトーク その① ～できない、無理、難しい～」
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